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Alt 11.05.2009, 16:31   #1
black-brown-white
Erfahrener Benutzer
 
Registrierungsdatum: 22.06.2005
Ort: Kärnten
Beiträge: 1.196
erdbeercreme

hallo ihr lieben mal was einfaches.
für heisse tage mach ich mir des öfteren eine erdbeercreme.
aktuell sind die erdbeeren für mich noch nix, aber die saison beginnt ja hoffentlich bald.
zutaten:
250 g magertopfen (magerquark)
250g naturjoghurt
700g aromatische erdbeeren
zitronenabrieb einer zitrone (unbehandelt)
zucker, oder honig

zubereitung:
topfen und naturjoghurt in einer schale vermischen, den zitronenabrieb und die entstielten erdbeeren zugeben und mit einer gabel, nicht mit einem zauberstab!!! die erdbeeren zerquetschen, indem man diese an der wand des gefässes zerdrückt. entsprechend zucker, oder honig zum abschmecken nehmen, fertig.

recht kalorienbewusste nehmen aber keinen süsstoff, sondern zuckern halt weniger!
dazu ess ich ganz gerne butterkekse, oder schokoladenraspel. 50% ige aus venezuela in meinem falle, von el rey.
liebe grüsse:

bbw
black-brown-white ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2009, 17:23   #2
knorhan
Erfahrener Benutzer
 
Benutzerbild von knorhan
 
Registrierungsdatum: 02.11.2007
Beiträge: 939
AW: erdbeercreme

Zitat:
Zitat von black-brown-white
hallo ihr lieben mal was einfaches.
für heisse tage mach ich mir des öfteren eine erdbeercreme.
aktuell sind die erdbeeren für mich noch nix, aber die saison beginnt ja hoffentlich bald.
zutaten:
250 g magertopfen (magerquark)
250g naturjoghurt
700g aromatische erdbeeren
zitronenabrieb einer zitrone (unbehandelt)
zucker, oder honig

zubereitung:
topfen und naturjoghurt in einer schale vermischen, den zitronenabrieb und die entstielten erdbeeren zugeben und mit einer gabel, nicht mit einem zauberstab!!! die erdbeeren zerquetschen, indem man diese an der wand des gefässes zerdrückt. entsprechend zucker, oder honig zum abschmecken nehmen, fertig.

recht kalorienbewusste nehmen aber keinen süsstoff, sondern zuckern halt weniger!
dazu ess ich ganz gerne butterkekse, oder schokoladenraspel. 50% ige aus venezuela in meinem falle, von el rey.
liebe grüsse:

bbw

bist ja ein Lecker-Mäulchen bbw. aber ist sicherlich sehr erfrischend.
Wenn die Eredbeeren nicht richtig Reif sind flitzen die durch die Küche. Gruss knorhan
knorhan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.05.2009, 06:55   #3
black-brown-white
Erfahrener Benutzer
 
Registrierungsdatum: 22.06.2005
Ort: Kärnten
Beiträge: 1.196
AW: erdbeercreme

tja knorhan, das ist der grund, warum ich sie noch nicht jetzt kaufe!
liebe grüsse:

bbw
black-brown-white ist offline  
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